AthElite Lifting Club에 가입하여 맞춤 운동 및 개인 코칭을 받으세요.
AthElite Lifting Club는 사용자들이 건강, 피트니스 및 성과 목표를 달성하기 위해 운동 프로그램과 개인화된 코칭에 접근할 수 있는 무료 iPhone 앱입니다. 이 앱을 사용하면 전문 코치 팀의 지도를 받으며 운동, 영양, 생활 습관, 측정 및 결과를 쉽게 따라갈 수 있습니다.
이 앱은 피트니스 여정을 지원하기 위한 다양한 기능을 제공합니다. 훈련 계획에 접근하고 운동을 추적하여 운동 루틴을 유지할 수 있습니다. 모든 동작에 대한 비디오가 포함된 운동 라이브러리도 제공되어 새로운 운동을 배우고 올바르게 수행하는 것이 쉬워집니다.
운동 추적 외에도 AthElite Lifting Club은 식사를 추적하고 더 나은 음식 선택을 할 수 있도록 해줍니다. 일일 습관을 유지하고 건강 및 피트니스 목표를 설정하고 해당 목표에 대한 진행 상황을 추적할 수 있습니다. 이 앱은 새로운 개인 최고 기록을 달성하고 습관을 유지하는 데 마일스톤 배지를 제공하기도 합니다.
AthElite Lifting Club의 뛰어난 기능 중 하나는 실시간으로 코치에게 메시지를 보낼 수 있는 기능입니다. 이 직접적인 커뮤니케이션을 통해 피트니스 여정 동안 개인화된 지도와 지원을 받을 수 있습니다. 이 앱은 또한 유사한 건강 목표를 가진 다른 사람들과 연결할 수 있는 디지털 커뮤니티를 제공하여 동기부여와 지원을 제공합니다.
진행 상황을 추적하기 위해 이 앱을 사용하여 신체를 측정하고 진행 사진을 찍을 수 있습니다. 예정된 운동 및 활동을 위한 푸시 알림 리마인더를 설정할 수 있어 세션을 놓치지 않을 수 있습니다. AthElite Lifting Club은 또한 Apple Health 앱, Garmin, Fitbit, MyFitnessPal 및 Withings 기기와 같은 다른 웨어러블 기기 및 앱과 통합되어 운동, 수면, 영양 및 신체 통계 및 조성을 추적할 수 있습니다.
AthElite Lifting Club을 다운로드하여 가장 엘리트한 버전의 자신이 되는 여정을 시작하세요. 포괄적인 기능과 개인화된 코칭을 갖춘 이 앱은 건강, 피트니스 및 전반적인 웰빙을 개선하고자 하는 모든 사람에게 가치 있는 도구입니다.
